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最近、朝晩は涼しくなってきて過ごしやすくなってきましたね。

 

今年は梅雨が長かったからか、

あっとゆうまに夏が終わってしまった気がして

少し寂しい嵯峨根です・・・。

 

とはいえ、日中はまだまだ暑い！！

 

紫外線対策をしっかりしないと、

抜け毛の原因になるので

注意が必要ですよ😲

 

 

夏の終わりから秋にかけて

「あれ？抜け毛が増えたな・・・」と

感じたことはありませんか？

 

それは夏の紫外線によるダメージや、

エアコンになどによる頭皮の乾燥、

皮脂の増加、

夏の疲れなどが原因です(´;ω;`)

 

夏の暑さで体も夏バテしてしまいますが、

頭皮や髪も同じようにダメージを受けているのです・・・。

 

それが秋にかけて抜け毛という形で

あらわれてくるのです。

 

こわいですよね～(；ﾟДﾟ)！！

 

そこで、まず大事なのが、

頭皮や髪を紫外線から守ること！！

外に出る時には帽子をかぶったり、

日傘をさすなどの対策をしましょう！！

 

スプレータイプの日焼け止めを使うのもオススメです(^^♪

私はよく子供たちと公園や川遊びに行くので、

必ずしっかり帽子をかぶって

出かけるようにしています！！

 

でも、うっかり帽子を忘れてしまった日は、

タオルを巻いて、ほっかむりで過ごします(笑)

 

公園でほっかむりです(笑)！！

 

こういう日にかぎって知り合いに会ったりするんですよね～🙄

 

とっても気まずい思いをするので、

帽子や日傘は忘れないようにしましょう(´▽｀*)笑

 

 

あとは、エアコンで頭皮が乾燥してしまったり、

皮脂や汗で頭皮のバランスが崩れてしまっている時には、

頭皮のマッサージがおすすめです！

 

マッサージをすることで血流の流れがよくなり、

抜け毛予防につながります。

シャンプーをする時に

指の腹で揉みこむようにマッサージしてみてくださいね😉

 

でも自分で頭皮のマッサージをするのって大変ですよね💧

 

そんな時こそヘアシルバの出番です！！

 

ヘアシルバでは、

とっても気持ちいいヘッドスパメニューがたくさんあります✨

 

気持ちいいだけでなく、

専用のジェルなどを使用してマッサージすることで

頭皮の汚れや皮脂などを取り除きながら

頭皮バランスを整えることができます✨

 

普段のシャンプーで取り切れない汚れも

スッキリきれいに取れますよ✨

 

お顔のリフトアップ効果や肩こり解消、

頭皮のニオイケアなど、

たくさんの良い効果があります！

 

来店した際は、

ぜひヘッドスパをやってみてくださいね(^^♪

 

あとは夏バテした体を整える事も大切です。

 

体調が悪いと頭皮や髪に栄養がいきづらくなってしまいます・・・。

 

しっかり食べ、

たっぷり睡眠をとり、

たくさん笑って体を動かしましょう♪

 

暑いと冷たいものばかり飲みたくなってしまいますが、

できるだけ体を冷やさないように

心がけていくことも大切です☺

 

大切な髪と頭皮を守るために

一つ一つ心がけていきましょう✨

 

 

わが家では今、廃線巡りブームです🚋

「昔はここに電車が走っていたのかぁ・・・」と

思いを馳せながら廃線跡地を巡っています☺

 

誰もいないので、このご時世にはもってこいです(笑)

 

もう少し涼しくなったら

旧国鉄篠ノ井線の廃線敷トレッキングに行ってみたいと思っています！！

 

６㎞のトレッキングコースらしいので、

しっかり帽子をかぶって

紫外線対策をして行きたいと思いまーすヾ(≧▽≦)ﾉ