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３月がついに到来しました～

と思ったら、寒くてびっくり🥶

紫外線についてのブログですが、寒くて全然そんな気分ではないですよね😂

ですが今回は、紫外線対策についての大事な内容になりますのでご覧下さい！

さて、前回の紫外線ブログの続きです。

前回は紫外線の怖さをお伝えしました。

そこで紫外線対策への危機感出ましたよね？？

自分も改めて、ちゃんとやらなきゃ！と思いました😇

３月から紫外線が増加するということをお伝えしましたが、ついにその３月が来てしまいました、、！

具体的にどんな対策をすれば？というところです。

言うまでもないかもしれないですが、まず１番大事なのは日焼け止め！

日焼け止めと言っても、たくさんあって選び方が分からないという方も多いと思います🤔

日焼け止めには、大きく分けて２つ！

紫外線吸収剤と紫外線散乱剤の２種類！

吸収剤よりも散乱剤の方が肌に優しいイメージがある方も多いのではないでしょうか？

紫外線吸収剤

名前の通り、肌に当たる紫外線を吸収してくれるものですが、塗ると小さなカプセルのような玉がたくさん肌の上に並ぶイメージです。

このカプセルが、紫外線を吸収してくれるかわりに割れてしまいます。

割れたものが肌に残るので、その後のケアをしっかりしないと肌への負担がかかるということなります。

紫外線散乱剤

こちらはこんな感じ。

カプセルというよりは、肌を包み込んでバリアを張ってくれるようなイメージです。

紫外線が当たると、そのバリアで跳ね返してくれます。

吸収剤に比べると、肌に残るものがないので肌に優しいということです。

分かりやすいようにかみ砕いた言い方ですが、イメージはこんな感じです☝️

肌に負担が少ないということは優しいつくりにはなっているので、効果は散乱剤より吸収剤の方が高いものが多いです。

絶対に焼けたくない！ or 少しでも肌の負担を減らしたい！の二択ですね😌

自分に合ったものを選ぶのがベスト👍

他の日焼け対策は、外に出るときは日傘をさす、帽子をかぶる、飲むタイプの日焼け止めを飲む、日焼け止めの塗り直し、などたくさんできることはあります！

老化の原因の八割は紫外線と言われています。

しみ、しわ、たるみなど、、、

今予防できるものは全力でやりましょう！！！

肌についてのご相談や疑問などがあれば、スタッフにお聞きください👂

余談ですが、推し活してきました。

ライブも、観光も、今回も幸せな時間でした🤍

天気だけが悔しかったです。