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自宅時間が増えている中、こんな時こそ５分か１０分を使ってお肌ケア、頭皮ケアをしていきましょう！マスクしてるから大丈夫！なんていったらダメですよ～笑

HAIR SILVAでオススメしているのが、①基礎化粧の見直しと②頭皮の血流をよくするためのケア。

①１年を通して常にお肌で特に気をつけていただきたいのが、保湿とUVケア！

これだけは絶対に徹底してしてください。お肌のダメージの８割が紫外線です！マスクをしているから！と油断している人がお客様の中にも多い気がしますので、暖かくなっているこれからの季節は本当に要注意！

さらにお肌は夜の寝ている時間に修復をしますが、修復している時間でどれだけ保湿状態にあるかで状態が全く変わってきます。

乾燥しているか分からない！という方のための診断の仕方を1つお伝えします。

なんでも良いので保湿できる化粧水かジェル、クリームを片方の顔に軽く手で押さえるようにしっかりとつけてください。

つけた方の顔はグっと上がったらお肌は乾燥しています。

理由は乾燥で毛穴がひらいているからです。肌に水分油分がある人は毛穴が引き締まっているのでほとんど変わりません。

お肌の乾燥はこの時期花粉荒れや赤みなどのトラブルの原因にもなるので、気をつけましょう。

ちなみにHAIR SILVAに来ていただいた際には、美容液UVやマイクロスコープでお肌の診断ができますのでお気軽にお声かけください。

由衣さんのインスタグラムでは、定期的にこういった美肌発信をしてくれているので、フォローをして是非CHECKしておいてくださいね！

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②頭皮ケアで重要なのが、頭皮の柔らかさと乾燥していないかどうかです。

診断の仕方は、頭頂部の硬さと耳上の皮膚の硬さに差があると要注意です。特に頭頂部は全く硬くて動かない、つまめない！だけど耳上の皮膚はつまめちゃう！みたいな人は頭皮は疲れていたり、肩こり首凝り、目の疲れなどが溜まっている可能性があります。

お風呂に入った時が１番ですが、まずはテレビを見ながらでもちょっとした隙間時間でも良いので、頭皮を手で押さえながら動かす習慣をつけてみましょう。

乾燥してかゆい方、赤みがある方、髪が細くなってきたかも！将来薄くなってしまうか心配な方は、必ずHAIR SILVAスタッフにご相談ください。

新しく導入したマイクロスコープでは髪の毛の太さも計れたり、頭皮の色や油分の状態も一目で分かります。

自分のお肌や頭皮の状態を良く知って、使ってるものが合っているのかだっったり、生活習慣を見直したりしてみてはいかがでしょう。