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ヘッドスパを3人に1人は必ずやってくれるHAIR SILVAからの頭皮豆知識です♪

今日も反響の良い薄毛対策についてです。

ポイントは

『常に頭皮（頭頂部）は柔らかい状態が良い』です。

上の写真を見ていただくと頭は横から見てザックリと4つの名称に分けられます。

そして、頭の中でも頭頂部には筋肉がありません。

さらに側頭部に比べ、頭頂部は血管が細く、血液がいき渡りにくいうえに

筋肉がないため、自ら動いて血行を改善することができないんです！

なので！

常に頭頂部が柔らかい状態である！ことが重要なんです。

目安は軽く指でつまめるくらい。

皆さんはどうですか？？

頭の頭頂部がつまめないくらい硬い人はお店でのヘッドスパが必須ですが、

自宅でのおすすめマッサージがあります。

写真のように頭皮を左右から圧迫させながら上に進む感じです。

同じように前後でもやりましょう～

圧迫をすることで血流のポンプの働きをしてくれますので

これを5回ずつ程度やるだけでも頭皮の血流は変わってきます。

最近では薄毛の悩みをもつ人がとても多いですが、まだ大丈夫！と思っている方も他人事だと思わず、できることから始めてみましょう～