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夏の頭皮トラブルの要因は、主に皮脂の過剰分泌、汗、紫外線、そしてそれらが引き起こす炎症や乾燥が原因です。これらの要因によって、かゆみ、フケ、臭い、べたつき、抜け毛などのトラブルを引き起こします。

ではひとつずつ見ていきましょう！

①皮脂の過剰分泌

当然ですが、夏は気温、湿度共に高くなるため、頭皮の皮脂腺が活発になります。
それによって皮脂の分泌量が増えます。皮脂によって毛穴が詰まり、雑菌の繁殖を促し、炎症やかゆみの原因になるそうです！
②汗

石倉も注意ですが汗を大量にかくことで、頭皮が蒸れて雑菌が繁殖しやすくなります
さらに汗に含まれる塩分が頭皮に残ると、アルカリ性に傾き、炎症やかゆみを引き起こしてしまうそうです

③紫外線

夏は紫外線が強い時期ですね。
紫外線は頭皮のバリア機能を低下させるため、それによって乾燥や炎症を引き起こします。さらに日焼けによるダメージは、抜け毛や薄毛の原因になることもあります.肌だけでなく、頭皮にも紫外線は害になります。

④乾燥

夏はエアコンを使用するので、紫外線だけでなく、冷風でも頭皮が乾燥し、かゆみやフケの原因になります

ここからは対策です！

まずは基本となるシャンプーです！
汗をかくと1日に何度もシャンプーをしたくなると思いますが、何度もシャンプーをしてしまうと必要な皮脂まで洗い流してしまい、乾燥や皮脂の過剰分泌を招くため、1日1回、夜にシャンプーをするのがおすすめです

二つめは頭皮の保湿です。

夏は特に紫外線やエアコンの影響で頭皮が乾燥しやすいため、頭皮用の化粧水などでしっかりと保湿しましょう！
肌も乾燥しないように化粧水つけますよね！
頭皮も同じです

紫外線対策

よく聞くと思いますが、日中は帽子や日傘で紫外線から頭皮を守りましょう。
清潔な状態を保つ
汗をかいたら、こまめに拭き取るなどしましょう！
枕カバーをまめに洗う事もオススメです

ヘアシルバではヘッドスパや、マイクロスコープを使用してご自身の頭皮の状態を見ることができます
状態を知れると対策もたてやすくなるので、オススメです！

夏は外に遊びに行くことが多くなる季節ですよね
対策をしっかりして夏を楽しみましょう