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冬の頭皮ケア
今年も残りわずかですね
お正月に向けてお酒の準備を着々と進めている石倉です!
この季節は乾燥を気にされる方が多いですが肌だけではなく頭皮も
そこで今回のブログは乾燥をテーマに書きました。
乾燥や気温低下が肌にダメージを与えるように、
何となく感じているその悩み、そのままにしていませんか?
「ツヤがなくパサパサして、いつもより老けて見える気が・・・。
「冬になるとかゆみが出てきます。」
「髪がやせてきた気がします。」
その原因は「頭皮乾燥」放っておくと抜け毛の原因にも
冬になると多くの方が顔のスキンケアは念入りにしますよね?
では頭皮ケアはいかがでしょうか。
顔に比べて乾燥に気付きにくい頭皮ですが、
頭皮の乾燥はありとあらゆるトラブルの元になります!
かゆみやフケ、炎症などのトラブルにつながります。
では対処法をお伝えしていきます!
1、トラブルに負けない丈夫な頭皮をつくる食習慣。
頭皮環境を整えるビタミンCや、
2.育毛剤で念入り保湿!
育毛剤で乾いた頭皮にたっぷり保湿しましょう。
3.冷え性さん必見!頭皮マッサージ。
体が冷えると血行が悪くなり、頭皮乾燥を加速させます。
毎日のマッサージで血行促進すれば、育毛剤の効果も高まります。
暖かい部屋で、育毛剤をつけながらのマッサージが効果的。
【簡単頭皮マッサージ】
10本の指の腹で、額の生え際から後頭部に向かって、
最後は、頭をぐっとつかむように引き上げます。
血行を促進し、髪の成長をサポートするだけでなく、
4.トリートメントは、髪の“下半分”を目安に。
髪のダメージも気になるけれど、
頭皮についてしまうと、その重みで髪の立ち上がりを妨げ、
トリートメントは、毛先だけ、または髪の「下半分」
5.かゆい時こそシャンプーは慎重に。
ゴシゴシ洗っては頭皮を傷めるだけ、
シャワーの温度も高くなりがちですが、
もっと詳しく知りたい方は是非店に来てご相談ください!
